Où trouver de la vitamine D naturellement ?

Lorsqu’on s’expose au soleil, notre peau capte ces rayons, notamment les rayons ultraviolets B. Ces dernières sont alors synthétisées pour que notre organisme bénéficie de la vitamine D. C’est pour cette raison que cette vitamine est aussi appelée la vitamine du soleil. On retrouve donc naturellement de la vitamine dans ces rayons de soleil, mais aussi dans certains aliments. Pour …

The post Où trouver de la vitamine D naturellement ? appeared first on Destination Bretagne.