Mudra et yoga : le pouvoir thérapeutique des gestes séculaires

Aucun manuel scientifique ne décrète que réunir pouce et index change une vie. Pourtant, depuis plusieurs siècles, des traités détaillent ces gestes, codifiant chaque mouvement des doigts comme une clé de voûte du bien-être et de la clarté mentale. Ce …

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