Les conséquences néfastes de la sédentarité sur la santé et des solutions pour y remédier

L’ère de la technologie a rendu de nombreux aspects de la vie plus pratiques, mais a aussi encouragé une tendance accrue à la sédentarité. En plus, de nombreuses personnes passent leur journée assises, devant un ordinateur ou une télévision, limitant ainsi leur activité physique quotidienne. Cette inactivité prolongée a un impact délétère sur la santé, favorisant l’obésité, le diabète, les …

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