De nouveaux exercices pour votre entraînement

Comme nous sommes en plein été (à moins que vous ne viviez dans l’hémisphère sud), vous allez probablement commencer à être un peu agité par rapport à votre corps estival. Même si vous n’êtes pas tout à fait’prêt pour la plage’ comme le dit le proverbe:’Ne reportez pas demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui’. Fondamentalement, cela signifie qu’il n’est …

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