Vivre avec une hernie foraminale : erreurs à éviter et conseils pour mieux soulager au quotidien
Malgré les traitements et recommandations médicales, certains gestes anodins aggravent les douleurs liées à une hernie foraminale. L’automédication excessive ou la pratique d’exercices inadaptés figurent parmi les pièges fréquents. L’absence
