Alimentation émotionnelle – Les 5 meilleures astuces pour calmer les troubles émotionnels

La frénésie alimentaire est considérée comme une forme de dépression atypique. Il ne s’agit pas d’une dépression clinique, mais plutôt d’une tension élevée que la personne choisit de contrôler par la nourriture. Nos besoins émotionnels se reflètent dans nos activités quotidiennes : les loisirs que nous choisissons de pratiquer, les personnes dont nous recherchons la compagnie et, enfin et surtout, …

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